Selbsthilfegruppe "Raus in den Alltag"- Methodenfestigung für Erwachsene mit AD(H)S

Wir haben uns als Selbsthilfegruppe zusammengefunden, um einen regelmäßigen Austausch mit Gleichgesinnten über unsere Alltagsbewältigung zu haben. Bereits gelernte Methoden sollen verfestigt werden. Unsere Gruppe kann und soll keinen Therapieersatz darstellen, wir möchten jedoch auch neue Strategien gemeinsam erarbeiten, wir möchten jedoch auch neue Strategien gemeinsam erarbeiten. Dabei möchten wir uns an der kognitiven Verhaltens- und Ergotherapie orientieren. Die Gruppe richtet sich an Erwachsene mit AD(H)S. Da wir die Hürden in der psychotherapeutischen Versorgung kennen, sind Menschen mit Eigendiagnose willkommen. Viele von uns haben die Diagnose erst im Erwachsenenalter erhalten. Das ist keine Voraussetzung für den Beitritt, birgt teils jedoch andere Herausforderungen als eine frühe Diagnose und kann sich in der Themenauswahl widerspiegeln.

„Raus in den Alltag“- Methodenfestigung für Erwachsene mit AD(H)S

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